Kansere karşı nasıl önlem alınır?

 Kansere karşı nasıl önlem alınır?

1-Sigara içmemek.

2-Alkol almamak ya da miktarını sınırlamak.

3-Radyasyondan uzak durmak.

4-Enfeksiyonlardan korunmak.

5-Sağlıklı beslenmek.

6-Egzersiz yapmak.

7-Kilo dengesini korumak.

8-Kanserin erken belirti ve bulgularını bilmek

Kanser hücrelerini ne besler?

Kuru fasulye, nohut, kırmızı ve yeşil mercimek ile soya fasulyesi gibi kuru baklagiller hem iyi birer bitkisel protein kaynağı hem çok iyi bir posa kaynağı hem de içerdikleri fitokimyasallar sayesinde çok iyi kanser savaşçılarıdır.